Pepenele rosu, gustos si valoros pentru sanatate

Ce poate fi mai gustos in zilele calduroase de vara decat o felie de pepene rosu!

In ciuda credintei ca pepenele rosu este doar “apa si zahar”, acest fruct nu este doar gustos, ci si valoros pentru santate, prin nutrientii pe care ii contine: vitamina A, vitamina C, vitamina B6, calciu, magneziu, fibre, proteine, potasiu si antioxidanti.

BENEFICII:

• curata rinichii
• ajuta digestia si previne constipatia
• este ideal pentru scaderea in greutate
• hidrateaza pielea
• previne accidentul vascular cerebral
• previne cancerul
• scade febra musculara
• reduce nivelul zaharului in sange
• produce energie