De ce avem nevoie de siesta?
Specialistii recomanda siesta sau somnul de dupa-amiazi – intre 15 – 30 de minute – datorita numeroaselor beneficii pe care le are pentru sanatate: imbunatateste memoria, capacitatea de invatare si productivitatea, regleaza tensiunea arteriala, intinereste pielea si amelioreaza efectele stresului.
Chiar si animalele isi intrerup activitatea in orele amiezii!
De exemplu, albinutele isi incep zborul in timpul verii inca de la primele ore ale diminetii, in jur de 8 pana la ora 13, dar in orele amiezii se retrag in cuiburi pentu a se odihni, reincepandu-si activitatea de la ora 16 pana la apusul soarelui.
Planta sau animal ? In junglele din Peru si Ecuador, aflate la peste 2000 metri…
Beneficiile consumului de lamaie - Vitamina C este vitala pentru cresterea si intretinerea organismului, lamaia…
Albinele se drogheaza? La fel ca si noi, oamenii, albinele devin dependente de nectarul unor…
Buburuza, simbolul norocului Gargarita rita Zboara-n poienita Unde vei zbura Acolo va fi casa mea.…
Sunetul albinelor poate fi tamaduitor! Cercetatorii au descoperit ca sunetul albinelor poate fi tamaduitor… Astfel,…