Papalaul si ruda sa americana

Papalaul si ruda sa americana

Papalaul sau floarea lampion (Physalis alkekengi) este o planta perena, medicinala, foarte raspandita in Romania, fiind cunoscuta de sute de ani pentru beneficiile sale asupra organismului uman. Este des intalnita prin paduri, la marginea drumurilor, langa garduri sau cultivata in gradini, sub forma de tufe, in locuri insorite.

Florile sunt mici, de culoare alb–galbui si infloresc vara; fructele, de culoare galben-portocaliu, apar toamna, acestea fiind protejate de un invelis foarte asemanator hartiei, care este toxic. Fructul este singura parte comestibila a acestei plante. In prezent multe restaurante utilizeaza papalaul ca fruct decorativ la tarte, inghetate sau salate de fructe.
Dintre elementele chimice ce intra in compozitia plantei amintim: acid citric, substante amare (fisolina), alcaloizi, solanina, mucilagii, zaharuri, substante minerale, vitamina C (in cantitate importanta in fructe).

Preparatele din fructe de papalau diminueaza durerile de rinichi si vezica, actionand atat ca antiinflamatoare si bactericide, cat si ca sedative. Aceste preparate determina eliminarea nisipului din zona rinichilor si a vezicii urinare, fiind un diuretic activ. Papalaul are efect benefic si asupra activitatii ficatului, revigorand activitatea acestuia.

Catina incasilor (Physalis peruviana) este o alta specie a genului Physalis, originara din America de Sud. Fructul acesteia este portocaliu-inchis, de marimea unei cirese, fiind foarte apreciat pentru gustul deosebit dulce – acrisor, dar si pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii, prin continutul bogat in vitamine (vitamina A, C, citrina, grupul vitaminic B – B1, B3, B12), saruri minerale (calciu, fier, fosfor) si proteine.

Are multiple beneficii pentru sanatate, precum:

• intareste sistemul imunitar,
• este un excelent remediu natural pentru stres si depresie,
• scade nivelul colesterolului,
• purifica sangele si stimuleaza productia de celule rosii,
• ajuta la dezvoltarea oaselor si a dintilor,
• are actiune antireumatica pentru articulatii.